EXCLUSIVO PARA PERSONAL TRAINERS E ESTUDANTES DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Imagine a possibilidade de tu passar a entender TODOS os Desvios Posturais e síndromes de disfunção que podem prejudicar o desempenho e evolução do seu aluno na academia. Vamos mais além! Já pensou que tu pode ter TODAS as respostas para, DORES que o aluno pode estar tendo e RETIRÁ-LAS?
Este curso vai te possibilitar isso e muito mais, vai te PROPORCIONAR algo que EU NÃO IMAGINAVA NA MINHA ÉPOCA.
TE TORNAR O PERSONAL MAIS DESEJADO DA SUA ACADEMIA e por consequência, LOTAR A TUA AGENDA E PODER COBRAR MAIS PELA SUA AULA!
Quem tem mais conhecimento e sabe aplicá-lo, ganha mais!
- Aprenda a identificar e corrigir TODOS os Desvios Posturais
- Tenha a resposta e a solução sobre as dores dos alunos
- Saiba orientá-los da melhor forma possível
- Absorva um conteúdo que não te ensinaram na faculdade
- Se diferencie da maioria, se destaque na academia e na vida profissional
- Poucos Personal Trainers dominam esse conhecimento no Brasil.
O que você vai encontrar dentro dESSE CURSO ONLINE
Através de mais de 10 anos de experiência de mercado consegui aliar a correção de Desvios Posturais e o desenvolvimento estético muscular e compilei TODO o conteúdo em um curso de 10 módulos onde tu vai aprender a corrigir TODOS os desvios posturais e a melhorar a estética muscular final do teu aluno!
MÓDULO 01
- 1-INTRODUÇÃO E CONCEITOS CHAVE: tensegridade, rotas miofasciais, stiffness, efeito cascata descendente e ascendente.
- 2-FISIOLOGIA E NEUROFISIOLOGIA: Entenda como funciona as divisões básicas de treinamento, o processo de recuperação
- -FLEXIBILIDADE,ALONGAMENTO E FLEXIONAMENTO: Entenda o processo fisiológico do encurtamento, como a mobilidade e o alongamento funcionam, tipos de alongamento, curva comprimento x tensão e tudo o que você precisa saber sobre flexibilidade
- -NEUROFISIOLOGIA: Conceitos como déficit bilateral, educação cruzada, lateralidade e como estes afetam as diferenças de forças e a perimetria
- -A LEI DE SHERRINGTON
- -COMO OCORRE O PROCESSO DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
- - O REFLEXO MIOTÁTICO
- -O FUSO PRIMÁRIO E FUSO SECUNDÁRIO
- -ORGÃOS TENDINOSOS DE GOLGI (OTG)
- -SARCOMEROGÊNESE: Alterações na configuração ventre x tendão, tipos de fibra, músculos tônicos e fásicos
MÓDULO 2
- PÉS E TODAS AS SUAS ALTERAÇÕES
- HALUX VALGO: O famoso "joanete" além da estética
- PRONAÇÃO DE ANTEPÉ
- PRONAÇÃO DO MEDIOPÉ e RETROPÉ
- SUPINAÇÃO DO ANTEPÉ e RETROPÉ
- PÉ CHATO E PÉ CAVO
- O TRIPÉ DE APOIO
- O AFASTAMENTO DOS PÉS
- CORREÇÃO DE TODAS AS ALTERAÇÕES
MÓDULO 3: O JOELHO, ALTERAÇÕES E POSSÍVEIS LESÕES
- Tíbia e o seu comportamento no efeito cascata
- Joelho valgo funcional
- Joelho valgo estrutural
- Joelho Varo funcional
- Joelho Varo estrutural
- Alterações no quadril
- Hiperextensão de joelhos (Genu recurvatum)
- Joelho fletido (Genu flexo)
- Lesões comuns
- Correção de todas as alterações
MÓDULO 4: PELVE
- Diferenças morfológicas entre o homem e a mulher
- Como as diferenças morfológicas afetam no desenvolvimento muscular
- Como as diferenças morfológicas afetam o joelho
- A síndrome pélvica cruzada (SPC)
- Glúteo e o déficit de desenvolvimento com s SPC
- A síndrome de abdutores
- Glúteo e o déficit de desenvolvimento com a síndrome de abdutores
- O comprometimento da estabilidade do joelho e da coluna
- Correção de todas as alterações
MÓDULO 5: COLUNA
- Tipos de escoliose
- Escoliose estrutural, funcional e como identificar
- Bloco lombosacral
- Curvaturas fisiológicas
- Anteversão e retroversão da pelve
- Hiperlodose lombar, hipercifose torácica e hiperlordose cervical
- Retificação lombar, Retificação torácica e retificação cervical
- Correção das alterações da coluna
- Correção das alterações da pelve (anteversão e retroversão)
MÓDULO 6: ALTERAÇÕES ESCAPULARES E OMBROS
- Depressão escapular
- Elevação das escapulas
- Abdução escapular
- Adução escapular
- Tilt anterior escapular
- Alamento escapular
- Discinesia escapular
- Correção de todos os desvios
- Protusão de ombros
- Depressão de ombros
- Slide anterior umeral
- Rotação interna de ombros
- Síndrome cruzada de ombros
- Correção de todas as alterações
MÓDULO 7: BRAÇOS
- Cotovelo valgo
- Cotovelo varo
- Tipos de pegada em cada alteração
- Ângulos de pronação e supinação
- Correção e conduta de todas as alterações
MÓDULO 8: CABEÇA "O LEME DO CORPO"
- Cabeça protusa
- Hiperlordose cervical
- Retificação cervical
- Consequências das alterações
- Correção e condutas das alterações
MÓDULO 9: O SEGREDO DO GLÚTEO
- SETORIZAÇÃO DO GLÚTEO
- A DIFERENÇA DE TRABALHO MUSCULAR EM DIFERENTES ANGULAÇÕES DA CADEIRA ABDUTORA
- HIPERTROFIA REGIONAL SELETIVA
MÓDULO 10: AVALIAÇÃO
- AVALIAÇÃO POSTURAL COM A ASPIRANTE A ATLETA DO BOFF
- POSICIONAMENTO NO SIMETRÓGRAFO
- IDENTIFICAÇÃO DE VÁRIOS DESVIOS POSTURAIS E SÍNDROMES VISTOS NO CURSO
- AVALIAÇÃO DE ENCURTAMENTOS MUSCULARES
- AVALIAÇÃO FÍSICA: APRENDA A INTERPRETAR OS DADOS MUITO ALÉM DE NÚMEROS
- COMO A CORREÇÃO DOS DESVIOS POSTURAIS AFETA E MELHORA A DIFERENÇA DE PERIMETRIA
+ BÔNUS EXCLUSIVOS
- AULA BÔNUS 1: Periodização de macrociclo e mesociclo
- AULA BÔNUS 2: Exemplo de prescrição de treino de membros inferiores de uma aspirante a atleta
- AULA BÔNUS 3: Exemplo de prescrição de treino de membros superiores de uma aspirante a atleta
- AULA BÔNUS 4: Como fazer os cálculos metabólicos do seu aluno (crie networking com os nutricionistas)
- AULA BÔNUS 5: Como utilizar a progressão de cargas e a tabela do Boff
- BÔNUS EXTRA: Aula exclusiva sobre o giro pélvico e a torção pélvica
PARA QUEM É O MÉTODO B.O.F.F?
- Treinadores e estudantes que já conhecem os Desvios Posturais e querem se tornar REFERÊNCIA no assunto;
- Treinadores que precisam fazer correções nos desvios dos seus alunos;
- Treinadores que possuem alunos com dores, mas não sabem como agir;
- Treinadores que querem aumentar seu valor/hora de Personal e Consultorias
- Para todo e qualquer profissional da saúde queira aprender sobre os Desvios Posturais do corpo humano
Essas são mais algumas pessoas que aprenderam comigo e com o meu método de ensino!
Método BOFF: o curso
mais completo de
Biomecânica e Cinesiologia
BÔNUS 1: Relatório de Evolução R$ 59,90
BÔNUS 2: Planilha de Alongamentos R$ 29,90
BÔNUS 3: Mentoria Mensal via meet R$ 697
BÔNUS 4: Suporte Grupo de WhatsApp R$ 97
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de R$ 1997,00 por apenas:
12x de R$ 101,15
ou R$ 997,00 à vista
- COMPRA SEGURA
- AMBIENTE SEGURO
- DADOS PROTEGIDOS
MÉTODO À PROVA DE RISCOS
Você poderá estudar todas as estratégias contidas nesse curso pelos próximos 7 dias e começar a ver os resultados.
Se o conteúdo do curso não fizer sentido ou você não conseguir aplicar, ou se aplicou e não teve resultados, você tem uma garantia incondicional de 7 dias.
É só mandar um e-mail para a minha equipe que nós vamos te devolver todo o seu investimento.
Eu sou Gustavo Boff, especialista em Cinesiologia e Biomecânica, Personal Trainer, ex-atleta e treinador de atletas Multicampeão.
Depois de diversos anos atuando como especialista na área e me tornar referência no País, criei o meu próprio método para ajudar os meus alunos, o Método B.O.F.F!
Bases Of Fix & Fitness.
Agora, decidi vir a público para revelar todo o conhecimento que adquiri durante anos de trabalho e experiência na área.
@bofftreinador
Quem vai te ajudar nessa jornada?
Quem será o seu mentor nessa jornada?
